你是否还在对如何成功报名

一头雾水 ？

第一次听到“职业生涯规划书”的你，

是否一脸懵逼不知所措？

已经报名了职规的你，

是否还在因为不知道如何写出一份职规书，

而焦头烂额？

不要怕！

这份干货能够为你理清职规书的思路，

介绍职规书的评分标准。

报名步骤

职规报名渠道已经开放啦，大家必须完成一下三个步骤才算报名成功，成功参赛噢！

第一步：

参赛学生可通过大赛公众号“大学生就业在线”“大学生就业指导”或网站“大学生就业在线”（ http://www.gradjob.com.cn/dasai/ghds/index.html）点击 “ 报名 ” 选项，完成个人信息后报名参赛。

第二步：

进入大赛公众号“大学生就业在线”“大学生就业指导”或网站“大学生就业在线”

（http://www.gradjob.com.cn/dasai/ghds/index.html）点击 “ 登录 ” ，再点击底部上传作品的选项，逐条填写简本。

第三步：

将作品文件命名为《学号+姓名+个人规划的职业》（示例：《学号+姓名+小学语文老师》）提交到邮箱2452647959@qq.com

温馨提示：以上步骤的截止时间均为4月15日中午12：00

请各位参赛选手按照要求提交文件！

一、封面

 作品封面应清楚填写参赛者的姓名、组别、学校、班级、学号、联系方式等个人信息。

二、概论 / 前言

概论包含主要观点与个人心得体会。

三、 正文（通过对自己全方位，多角度的分析，进行自我认知）

（一）. 自我认知

  1）个人履历（教育经历和工作经历）

  2）个人特质（适合干什么）

  3）自我分析（家庭环境分析，职业兴趣，职业能力，职业价值观，职业兴趣分析，MBIT职业性格，个人SWOT分析）

（二）.职业认知部分

 1.学校环境分析

  1） 整体环境分析

  2） 专业环境分析

2. 社会环境分析

  1） 总体就业环境

  2） 地区就业环境

  3） 连锁专业机遇

3.企业环境分析

4.岗位机会分析  

  1） 如何晋升

  2） 薪资预估

  3） 基本要求

  4） 胜任标准

  5） 市场需求

（三）.目标确定部分

   1）目标设定

   2）目标具体化

   3）目标时间表

   4）风险预测以及对应方案

（四）.计划实施部分

应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径；

（五）.反馈修正部分

应有合理的备选方案、分析及计划实施，职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际的情况以及环境的变化进行及时的评估与修正。如果发生何种情况，个人需要考虑重新选择职业?个人职业发展的备选方案是什么?为什么?

四、附件（与正文同一个文件）

 附件应包含测评量表、职业探索素材、访谈、调查问卷等内容。

（职业探索报告：职业探索报告需附在以上报告的后面，职业探索报告主要内容为参赛选手对该职业所在行业或岗位的认知与概述。）

评分标准

本次比赛对格式（例如字体、字号、段落等）不作具体要求，作品格式可参照论文的格式，需格式清晰、段落分明、作品美观。

干货

以下网站有着比较完整的职业测试系统以及一些职业说明，能够为你书写一份完整的职规书助力！

https://www.xycareer.com/evaluate/（向阳生涯）

https://rar.renaren.com/Mobile/user/home（人啊人职业定位测评）

http://www.yiiway.com/CareerAnchor/Step1.aspx(一苇网)。

https://zhidao.baidu.com/question/303666796.html（职业说明）

吃下了这份干货的你，

现在有没有感觉非常满足，

对如何撰写一份职规书有着大体的想法了咧？

已经报名的小伙伴，

看完之后是不是思路清晰很多呢，

可以搓搓手开始起稿啦！

某老师曾说过：

啥是佩奇

猪年不努力

你啥都配不起

希望大家认真撰写生涯规划书

愿你们在大学里成为最好的自己